Nordic-Walking-Kurs 1 von Mack Mountain Sport - Einkaufswelt Petersberg

Nordic-Walking-Kurs 1 von Mack Mountain Sport

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    Foto: © Mack Mountain Sport

Der Kurs  beinhaltet ein zweieinhalbstündiges Programm mit aktivem Laufen bei professioneller Überwachung der richtigen Technik, Aufwärm- und Cool Down Programm sowie der Übergabe unseres Nordic-Walking Buches.

Programm:

  • Begrüßung
  • kurze Nordic-Walking Theorie und Ablauf des Kurses
  • Anpassung der Nordic-Walking Stöcke
  • Nordic Walking Technik mit vorherigem Aufwärmtraining
  • Laufen mit Überwachung der richtigen Technik und Korrektur
  • Cool Down und Stretching
  • kurze Abschlußbesprechung mit Übergabe vom Nordic-Walking Buch

Dauer des Kurses ca. 2 1/2 Std.

Preis des Kurses: 39.- € pro Person

Im Preis enthalten:

  • Nordic-Walking Leihstöcke
  • Leih-Rucksack bzw. Leih-Gürteltasche
  • Getränke
  • Nordic-Walking-Buch

Achtung: Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nicht als Präventionskurs anerkannt .

Anmeldung: 0661-9629621 oder info@mack-mountain-sport.de

Hier finden Sie das Anmeldeformular.

Termine: Samstag, 27.04., Sonntag, 28.4., Samstag, 18.05., Samstag, 01.06. und Sonntag, 16.06.2019 jeweils um 9:30 Uhr.


Ab vier Personen kann der Kurs auch für einen Termin nach Absprache gebucht werden.
Preis pro Person: 39 €
Terminabsprache: 0661-9629621 oder info@mack-mountain-sport.de


Einzelunterricht Nordic Walking: 49 € pro Person